Як лікувати тріщини на губах: причини, методи та профілактика

У холодну пору року, під час авітамінозу чи через інші фактори багато людей стикаються з неприємною проблемою — тріщини на губах. Вони можуть не лише створювати естетичний дискомфорт, а й викликати біль, свербіж та навіть ускладнення. Розгляньмо, що це за явище, чому виникає та як його ефективно лікувати.

Що таке тріщини на губах і чому вони виникають

Тріщини — це пошкодження верхнього шару шкіри губ, які супроводжуються сухістю, лущенням і мікротріщинами. Часто з’являються в куточках рота або по центру нижньої губи.

Основні причини тріщин на губах

Найпоширенішими чинниками появи тріщин є:

• сухе або холодне повітря;
• часте облизування губ;
• нестача вітамінів групи В, А, Е;
• зневоднення організму;
• алергічна реакція на косметику;
• грибкові або бактеріальні інфекції;
• травмування шкіри;
• неправильний догляд;
• деякі захворювання шлунково-кишкового тракту або імунної системи.

Ці причини важливо враховувати при виборі правильного лікування.

Тріщини на губах у дітей: особливості прояву

У дітей ця проблема також досить поширена. Особливо у холодний сезон або в період інтенсивного росту, коли організм активно витрачає вітаміни. У малюків шкіра ніжна й чутлива, тому тріщини можуть з’явитися навіть після кількох годин на морозі.

Причини тріщин у дітей

• нестача вітамінів (особливо В2 та В6);
• часте облизування губ;
• алергія на зубну пасту чи продукти;
• використання неякісних помад чи блисків;
• зниження імунітету після хвороби.

Як лікувати тріщини на губах у домашніх умовах

У більшості випадків проблему можна усунути самостійно. Ось ефективні методи лікування:

1. Зволоження та захист

• Наносьте захисні бальзами з натуральними маслами (ши, кокосове, мигдальне);
• Уникайте матових і стійких помад;
• Використовуйте пом’якшуючі креми на ніч;
• Пийте достатньо води.

2. Вітамінна підтримка

• Приймайте вітаміни А, Е, групи В;
• Додавайте в раціон продукти з високим вмістом цих елементів: печінка, морква, яйця, горіхи.

3. Домашні засоби

• Мед: нанесіть на губи на 15 хвилин, потім змийте теплою водою;
• Олія обліпихи або оливкова: змащуйте тріщини двічі на день;
• Алое вера: природний антисептик, що допомагає загоєнню;
• Огірковий сік: освіжає та зволожує шкіру губ.

4. Аптечні засоби

• Пантенол або Бепантен — стимулюють регенерацію шкіри;
• Левомеколь (при гнійних тріщинах);
• Ліпідовмісні мазі — для глибокого зволоження.

Перед використанням медикаментів бажано проконсультуватися з лікарем, особливо якщо тріщини не проходять протягом кількох днів.

Коли варто звертатися до лікаря

Є ситуації, коли самолікування може бути неефективним або навіть небезпечним. Зверніться до дерматолога або терапевта, якщо:

• тріщини на губах не загоюються більше 5–7 днів;
• з’явився гній або кровоточивість;
• є підвищена температура чи інші ознаки інфекції;
• губи сильно опухають;
• симптоми погіршуються.

Це може бути ознакою інфекційного або системного захворювання.

Профілактика: як запобігти тріщинам на губах

Щоб уникнути повторної появи тріщин, дотримуйтеся простих правил:

• Взимку обов’язково користуйтеся захисним бальзамом;
• Уникайте звички облизувати губи;
• Дотримуйтеся водного балансу;
• Використовуйте якісну гігієнічну помаду;
• Слідкуйте за раціоном і включайте в нього джерела вітамінів;
• Захищайте обличчя від вітру та морозу шарфом чи капюшоном;
• Своєчасно лікуйте хронічні захворювання.

Поради щодо догляду за губами

• Регулярно робіть легкий пілінг губ (наприклад, цукром з медом);
• Наносьте нічний догляд перед сном;
• Уникайте пересушування повітря в кімнаті — використовуйте зволожувач.

Висновок

Тріщини на губах — це не лише косметична, а й медична проблема, яка може сигналізувати про внутрішні порушення або нестачу поживних речовин. Знаючи, що це таке, які основні причини їх появи та як лікувати тріщини на губах, ви зможете швидко відновити здоровий вигляд шкіри губ і запобігти рецидивам. Вчасне лікування, правильний догляд та увага до здоров’я — найкраща профілактика.