Как лечить трещины на губах: причины, методы и профилактика

В холодное время года, при авитаминозе или по другим причинам многие сталкиваются с неприятной проблемой — трещины на губах. Они могут доставлять не только эстетический дискомфорт, но и вызывать боль, зуд и даже осложнения. Давайте разберемся, что это, почему возникает и как эффективно лечить.

Что такое трещины на губах и почему они появляются

Трещины — это повреждения верхнего слоя кожи губ, сопровождающиеся сухостью, шелушением и микротрещинами. Часто они появляются в уголках рта или по центру нижней губы.

Основные причины трещин на губах

Наиболее распространённые факторы появления трещин:

• сухой или холодный воздух;
• частое облизывание губ;
• нехватка витаминов группы B, A, E;
• обезвоживание организма;
• аллергическая реакция на косметику;
• грибковые или бактериальные инфекции;
• травмы кожи;
• неправильный уход;
• заболевания ЖКТ или иммунной системы.

Эти причины важно учитывать при выборе способа лечения.

Трещины на губах у детей: особенности проявления

У детей эта проблема также довольно распространена. Особенно в холодное время или в период активного роста, когда организм расходует много витаминов. У малышей кожа нежная и чувствительная, поэтому трещины могут появиться даже после нескольких часов на морозе.

Причины трещин у детей

• дефицит витаминов (особенно B2 и B6);
• частое облизывание губ;
• аллергия на зубную пасту или продукты;
• использование некачественной косметики;
• снижение иммунитета после болезни.

Как лечить трещины на губах в домашних условиях

В большинстве случаев проблему можно решить самостоятельно. Вот эффективные методы:

1. Увлажнение и защита

• Используйте бальзамы с натуральными маслами (ши, кокосовое, миндальное);
• Избегайте стойких и матовых помад;
• Наносите смягчающие кремы на ночь;
• Пейте достаточно воды.

2. Витаминная поддержка

• Принимайте витамины A, E, группы B;
• Включайте в рацион печень, морковь, яйца, орехи.

3. Домашние средства

• Мед: нанести на губы на 15 минут, затем смыть;
• Облепиховое или оливковое масло: смазывать дважды в день;
• Алоэ вера: природный антисептик, ускоряет заживление;
• Сок огурца: освежает и увлажняет кожу губ.

4. Аптечные препараты

• Пантенол или Бепантен — ускоряют регенерацию;
• Левомеколь (при гнойных трещинах);
• Липидосодержащие мази — для глубокого увлажнения.

Перед применением медикаментов желательно проконсультироваться с врачом, особенно если трещины долго не заживают.

Когда нужно обращаться к врачу

Обратитесь к врачу, если:

• трещины на губах не проходят более 5–7 дней;
• есть гной или кровь;
• наблюдается повышенная температура;
• губы сильно опухают;
• симптомы усиливаются.

Это может быть признаком инфекции или системного заболевания.

Профилактика: как избежать трещин на губах

Чтобы предотвратить трещины:

• Зимой обязательно пользуйтесь защитным бальзамом;
• Не облизывайте губы;
• Пейте достаточно жидкости;
• Пользуйтесь качественной гигиенической помадой;
• Ешьте продукты, богатые витаминами;
• Защищайте лицо от ветра и холода;
• Своевременно лечите хронические заболевания.

Советы по уходу за губами

• Делайте лёгкий пилинг (например, сахаром с мёдом);
• Наносите ночной уход перед сном;
• Используйте увлажнитель воздуха в помещении.

Заключение

Трещины на губах — это не только косметический дефект, но и сигнал о неполадках в организме. Понимая, что это, каковы причины и как лечить трещины на губах, вы сможете быстро восстановить здоровье кожи губ и предотвратить повторные появления. Своевременное лечение, правильный уход и внимание к здоровью — лучшая профилактика.