Чому німіють пальці: можливі причини й особливості симптомів

Оніміння пальців — це поширена проблема, яка може свідчити про різні порушення в організмі. Багато хто стикався з тим, що несподівано зникає чутливість на руці, а іноді й на ногах. У цій статті ми розглянемо, чому німіють пальці, які причини цього явища, чи є це нормою, а коли варто звернутися до лікаря.

Основні причини оніміння пальців рук

Найчастіше люди відчувають оніміння саме рук. Це може бути тимчасове явище або симптом серйозного захворювання. Причинами можуть бути:

• здавлення нервів під час сну чи тривалого перебування в незручній позі;
• синдром карпального каналу — здавлення серединного нерва в зап’ясті;
• шийний остеохондроз, що впливає на нерви, які йдуть до рук;
• тунельний синдром;
• порушення кровообігу в ділянці рук;
• цукровий діабет, який може уражати нервові закінчення.

Особливо часто виникає оніміння рук вночі, коли зміна положення тіла призводить до порушення кровообігу.

Чому німіють пальці на ногах: найпоширеніші причини

Оніміння пальців ніг також є досить поширеним явищем. Найчастіші причини:

• порушення кровообігу в кінцівках;
• варикозне розширення вен;
• защемлення сідничного нерва;
• плоскостопість;
• наслідки травм або операцій;
• цукровий діабет чи обмінні порушення.

Часто люди ігнорують легке поколювання пальців ніг, але якщо це стає системним, варто звернутися до лікаря.

Оніміння пальців на лівій руці: чи є привід для занепокоєння?

Якщо виникає оніміння пальців лівої руки, важливо звернути увагу на це. Причинами можуть бути:

• проблеми з серцем, включаючи ішемічну хворобу;
• захворювання судин;
• остеохондроз шийного відділу;
• защемлення нервових корінців.

Особливо небезпечним є раптове оніміння пальців лівої руки, яке супроводжується болем у грудях. У такому разі необхідно негайно звернутися до лікаря.

Чому можуть німіти пальці на правій руці

Оніміння пальців правої руки частіше пов’язане з побутовими чи професійними факторами. Основні з них:

• тривала робота за комп’ютером, з мишкою чи клавіатурою;
• монотонне ручне навантаження;
• защемлення нерва при остеохондрозі;
• судинні порушення;
• перенапруження м’язів передпліччя.

Якщо оніміння на правій руці спостерігається постійно, краще не відкладати візит до спеціаліста.

Чому німіють пальці на руках вночі

Однією з найчастіших скарг є оніміння рук вночі. Можливі причини цього стану:

• незручна поза під час сну;
• здавлення судин чи нервів;
• захворювання шийного відділу хребта;
• синдром карпального каналу;
• судинні порушення.

У більшості випадків це не небезпечно, але якщо симптоми повторюються щодня, варто пройти обстеження.

Оніміння рук у вагітних: норма чи патологія?

Вагітність — період, коли в організмі жінки відбуваються значні зміни. Оніміння рук у вагітних може бути спричинене:

• набряками, які тиснуть на нерви;
• затримкою рідини в організмі;
• змінами кровообігу;
• нестачею вітамінів групи В.

Зазвичай це явище минає після пологів, але при сильному чи болісному онімінні слід проконсультуватися з лікарем.

Читайте також: Чому гіркий присмак у роті

Оніміння пальців після заміни плечового суглобу

Після операції на плечовому суглобі багато пацієнтів помічають тимчасове оніміння на руці. Причини можуть бути такі:

• реакція на хірургічне втручання;
• післяопераційний набряк тканин;
• тимчасове подразнення або здавлення нервів;
• зниження рухливості плеча.

Цей стан зазвичай не є небезпечним і минає після реабілітації. Однак про всі симптоми слід повідомити лікаря.

Чому німіють пальці на руці: можливі причини

Коли німіють пальці на руці, причини можуть бути різними:

• травма або забій;
• переохолодження;
• наслідки ін’єкцій чи маніпуляцій;
• порушення кровообігу;
• захворювання нервової системи.

Якщо оніміння виникає раптово й супроводжується болем або зниженням сили в пальцях, краще звернутися до лікаря.

Що робити, якщо німіють пальці рук і ніг

Залежно від причин, рекомендують різні дії:

• уникати тривалого перебування в одній позі;
• робити легку зарядку для рук і ніг;
• уникати переохолодження;
• слідкувати за рівнем цукру в крові;
• приймати вітаміни групи В;
• за потреби звернутися до невропатолога чи судинного хірурга.

Важливо не займатися самолікуванням, адже оніміння може бути симптомом серйозної патології.

Профілактика оніміння пальців

Щоб запобігти онімінню рук і ніг, слід дотримуватися простих рекомендацій:

• вести активний спосіб життя;
• уникати перевантажень та монотонної роботи;
• правильно організувати робоче місце;
• стежити за поставою;
• регулярно виконувати вправи для рук та ніг;
• контролювати хронічні захворювання.

Ці прості поради допоможуть зменшити ризик появи неприємних симптомів.

Коли потрібно звернутися до лікаря

Не варто зволікати з візитом до спеціаліста, якщо:

• оніміння супроводжується болем або слабкістю;
• симптоми тривають більше доби;
• оніміння виникає одночасно на лівій руці та ногах;
• відчуття посилюються вночі й заважають спати;
• є супутні симптоми — запаморочення, головний біль, порушення мови.

Своєчасне звернення до лікаря допоможе уникнути ускладнень і зберегти здоров’я.

Висновок

Знати, чому німіють пальці, важливо кожному. Це може бути як безпечне явище, пов’язане з незручною позою чи втомою, так і сигнал про серйозну хворобу. Регулярне оніміння рук чи ніг потребує уваги та консультації лікаря. Профілактика, здоровий спосіб життя та своєчасне обстеження допоможуть зберегти ваше здоров’я та уникнути проблем.